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Notícias da região

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Autarca de Vila Pouca de Aguiar escreve carta aberta aos aguiarenses

A metade do seu mandato, o presidente da Câmara de Vila Pouca de Aguiar escreveu uma carta aberta aos habitantes do concelho. Nessa carta, Alberto Machado faz um balanço destes dois últimos anos. “Estamos a meio de um mandato de quatro anos que iniciou no dia 18 de outubro de 2013, quando tomei posse como Presidente da Câmara Municipal de Vila Pouca de…

Alunos do 3º ano da Escola Básica Nº 1 de Chaves – Santo Amaro visitaram Câmara Municipal

Um grupo de 44 alunos da Escola Básica Nº 1 de Chaves – Santo Amaro estiveram na segunda-feira de manhã, 9 de novembro, de visita às instalações da Câmara de Chaves. Acompanhadas pelas respetivas docentes e pelo diretor do estabelecimento de ensino, as crianças do 3ºA e 3ºB foram recebidas no Salão Nobre da autarquia pelo presidente da Câmara de Chaves.…

A Solidão

A solidão é um lugar estranho. Começa com o estarmos sós – afectiva e relacionalmente. Isolar não é solidão, pois há, por vezes, uma existência singular, muito nossa. Podemos estar sozinhos e sós, mas não sozinhos. São várias as causas da solidão. Enumero algumas delas: 1- Isolamento geográfico: viver em terras distantes dos grandes centros, onde não há um…

A Saúde não Mente: “Pragas Urbanas: insetos”

José Mesquita Esta semana, a rúbrica de saúde pública alerta para o problema dos animais que nos rodeiam: as pragas urbanas. Cães, gatos, pardais, pombos, gaivotas, formigas, baratas, moscas e mosquitos e como não, os ratos. Esta é a “lista negra”, que a OMS decreta como vetores de doenças. Deve estar a pensar que sempre que sai à rua depara-se com algum…

A Saúde não Mente: Antidepressivos: quais os efeitos colaterais a longo prazo?

Olga Melo Mestre em Psicologia Clínica Psicóloga Clínica na Associação Chaves Social, IPSS Vivemos tempos difíceis e conturbados em que as exigências pessoais, laborais e familiares são muitas e as respostas e soluções para os nossos problemas são cada vez mais escassas, colocando o indivíduo numa situação de vulnerabilidade emocional. Consequentemente, a…

A IMPORTÂNCIA DO TRATAMENTO DA HIPERTENSÃO ARTERIAL

A hipertensão arterial (HTA) é uma das doenças crónicas mais prevalentes na população mundial, e à medida que os hábitos de vida saudáveis vão sendo descuidados, esta prevalência aumenta cada vez mais. Esta doença está relacionada com determinados órgãos, denominados de “orgãos-alvo” da hipertensão: os rins, o cérebro, os vasos arteriais, os olhos e…

A chegada ao ponto de partida

Belarmino Nogueira Já deve ter ouvido falar, anda nas bocas do mundo e saiu em tudo quanto é publicação. É a última tendência, chama-se minimalismo, e consiste em deitar fora o desnecessário vivendo apenas com o essencial. (Não guardes o que não presta e não terás o que te estorva). Eu, só não espero ansiosamente que os meus vizinhos deitem fora o…

Coisas & Loisas

Há já uns tempos que ando de semana para semana e vou adiando o assunto: as terapias alternativas. Na semana que acabou fui estranhamente abordada sobre o que é o Reiki. Tal como vós, sou uma aprendiz desta nova forma de estarmos no mundo, desta nova perspectiva que é o querermos conhecermo-nos cada vez melhor e mais profundamente. Assim, resolvi na crónica…