O auditório do Balneário Pedagógico de Vidago acolhe este sábado, dia 5, pelas 17h, a apresentação da mais recente obra de Filomena Nascimento intitulada “Mindful Eating”.

Para a autora, “gostarmos de nós” e “apaixonarmo-nos todos os dias é uma das maiores e melhores aventuras” e também uma das tarefas “mais complicadas”. O livro de Filomena Nascimento ajuda o leitor a encontrar a harmonia entre o corpo e a mente, procurando manter “aquilo que está bem” e a “cortar pela raiz o que está mal”. O objetivo, segundo a escritora, é conseguirmos ser, a cada dia que passa, melhores seres humanos.

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